Guidance attentive
Des indications claires pour bouger avec confiance, quel que soit votre niveau.
Reformer & Mat Pilates · Nador
Force.Grâce.
Un espace pensé pour bouger avec précision, se renforcer en profondeur et retrouver son équilibre.
Petits groupesUne attention plus personnelle
Mouvement précisContrôle, posture et fluidité
Ambiance sereineVotre moment, loin du bruit
L’expérience Aurélia
Plus qu’un entraînement.
Chez Aurélia Pilates, chaque séance est une parenthèse pour vous. Des mouvements guidés, un rythme maîtrisé et un cadre élégant vous aident à vous sentir plus forte, plus alignée et pleinement présente.
Force en profondeur
Un travail précis du centre, de la posture, de la mobilité et du contrôle.
Rituel de bien-être
Un rendez-vous régulier avec votre corps, votre souffle et votre énergie.
Elegance in every movement.
Rencontrez nos coachs
Coach Siham
Coach Pilates diplômée
Avec enthousiasme et une attention personnelle, Siham vous accompagne dans chaque mouvement. Son approche encourageante vous aide à découvrir le Pilates en confiance. Technique, force et plaisir de bouger sont au cœur de ses cours, à votre niveau.
Coach Badra
Coach Pilates diplômée
Badra associe sa formation en Pilates à des années d’expérience dans le monde du sport. Grâce à des exercices ciblés et un accompagnement personnel, elle vous aide à développer force, stabilité et conscience corporelle. Débutante ou expérimentée, vous pratiquez à votre niveau.
Nos pratiques
Trouvez votre flow.
Deux façons de construire force, stabilité et mobilité, toujours avec la précision Aurélia.
Votre premier cours
55 minutes
Chaque cours dure 55 minutes. Arrivez environ 10 minutes à l’avance pour vous installer tranquillement.
Débutantes bienvenues
Aucune expérience en Pilates n’est nécessaire. Votre coach explique les exercices et vous accompagne à votre niveau.
Que faut-il apporter ?
Portez une tenue de sport confortable et apportez de l’eau, une petite serviette et des chaussettes antidérapantes. Ces chaussettes sont obligatoires pendant le cours.
Comment réserver
Demandez une place sur WhatsApp. Votre réservation est confirmée dès que vous recevez notre confirmation.
Demander une place sur WhatsAppQuestions fréquentes
Quels cours et horaires sont disponibles ?
Nous proposons du Reformer et du Mat Pilates. Demandez sur WhatsApp le planning actuel et les places disponibles. Les horaires d’ouverture du studio ne correspondent pas nécessairement aux horaires des cours.
Quelle est la différence entre Mat et Reformer ?
Le Mat Pilates se pratique sur un tapis avec le poids du corps. Le Reformer Pilates utilise un appareil avec une plateforme mobile et une résistance réglable par ressorts. Les deux travaillent la force, la stabilité et le contrôle du mouvement.
Comment annuler ou déplacer ma séance ?
Contactez-nous sur WhatsApp dès que possible si vous ne pouvez pas venir. Lors de la réservation, demandez quelles conditions d’annulation s’appliquent à votre cours ou formule.
Un message WhatsApp suffit-il pour réserver ?
Non. Un message est une demande. Votre place est confirmée uniquement lorsque vous recevez notre confirmation.
Les expériences de nos clientes
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